Você costuma sentir dor atrás do joelho ao esticar e dobrar a perna? Essa é uma queixa frequente entre meus pacientes, e a grande questão aqui é que justamente por se tratar de um problema comum, muitas pessoas acabam não dando a devida importância.
Ao mesmo tempo que pode não ser nada, pode apontar para algo mais sério, e em caso de dores persistentes, o primeiro passo é consultar um ortopedista especialista em joelho.
Após uma avaliação clínica mais detalhada, ele poderá dar um diagnóstico correto e direcionar para o tratamento de acordo.
Então, se você quer saber quais as possíveis causas para dor atrás do joelho ao esticar e dobrar a perna, preparei esse conteúdo explicando tudo em detalhes!
Dor atrás do joelho ao esticar e dobrar a perna: o que pode ser?
A dor atrás do joelho ao esticar e dobrar a perna pode ser decorrente de diversos fatores, desde um trauma, uma pancada, até um rompimento de tendão.
É importante estar atento aos sinais e ter em mente que dores, principalmente quando forem constantes e persistentes, é indício de que algo não vai bem.
Confira, a seguir, as principais causas de dor na parte de trás do joelho ao esticar e dobrar a perna:
1. Lesão por trauma
O joelho é uma articulação bem complexa e suscetível a alguns problemas, como:
- Tombos;
- Torção;
- Pancada;
- Contusão;
- Luxação.
Esses são exemplos de lesões em que o paciente pode sentir dor atrás do joelho ao esticar e dobrar a perna. Em relação ao tratamento, o médico vai orientar de acordo com a gravidade.
2. Tendinite
A tendinite é uma inflamação que ocorre no tendão, a parte final do músculo que se conecta ao osso.
É normal sentir dor na lateral do joelho, além de inchaço e dor ao fazer algum movimento.
Na grande maioria das vezes, a tendinite dos tendões isquiotibiais é mais frequente em pessoas que praticam algum tipo de atividade física intensa.
Já quanto ao tratamento, o médico pode indicar a aplicação de compressas de gelo 2 vezes ao dia, por cerca de 20 minutos.
Entretanto, em caso de inflamação recorrente e não passe com o tempo, o ortopedista pode prescrever o uso de anti-inflamatórios ou até a cirurgia, se for muito grave.
3. Bursite
A dor atrás do joelho ao esticar e dobrar a perna pode ter origem em uma bursite, que é a inflamação da bursa.
A bursa é uma bolsa pequena, cheia de líquido, cuja função é servir como amortecedor entre os ossos, músculos e tendões, evitando assim o atrito entre essas estruturas.
A inflamação da bursa tem ligação com atividades físicas que requerem muito do joelho, como futebol, voleibol e jiu-jitsu.
Além disso, pancadas e quedas também podem ocasionar irritação e inflamação da bursa, mas apenas o médico pode diagnosticar indicar o tratamento mais adequado.
Mas, como o intuito é reduzir a inflamação, na maior parte das vezes é preciso fazer uso de medicamentos como analgésicos e anti-inflamatórios.
4. Rompimento de ligamento
Os ligamentos cruzados do joelho também podem sofrer alguma ruptura, o que acaba causando instabilidade à articulação do joelho.
Na grande maioria dos casos, o rompimento do ligamento no joelho ocorre devido a uma forte pancada, como cair de joelho no chão.
Entretanto, também pode ocorrer a torção do joelho durante uma súbita mudança de direção ou por conta de um acidente de carro, por exemplo.
Nessas situações, a dor é bem presente e tende a ser instantânea após o rompimento. O médico pode indicar fazer compressas de gelo de 3 a 4 vezes ao dia, por cerca de 20 minutos, durante 4 dias.
5. Cisto de Baker
O cisto de Baker é caracterizado por um edema que se forma na articulação bem atrás do joelho, por conta do acúmulo de líquido sinovial, como se fosse uma bola dolorida.
Por consequência, causa dor ao dobrar o joelho, subir e descer escadas. O joelho tende a ficar mais rígido, piorando ao fazer alguma atividade física.
Em alguns casos, o cisto está relacionado a problemas como artrite reumatoide, lesão no menisco ou desgaste da cartilagem.
Na maior parte das vezes, não requer qualquer tipo de tratamento, uma vez que tende a desaparecer por si só.
Mas, ainda assim, é importante consultar um ortopedista, a fim de que ele possa identificar a causa do cisto e indicar um tratamento para a doença que o causou.
Caso o cisto rompa, o médico deve fazer o acompanhamento, e dependendo da gravidade,pode indicar a cirurgia.
6. Varizes
As varizes na região posterior do joelho e nas pernas podem fazer com que o paciente sinta dores, em especial no final do dia.
É bem fácil identificar as varizes, contudo, o médico pode solicitar alguns exames para fazer uma avaliação minuciosa.
7. Artrite reumatoide
A artrite reumatoide é uma doença inflamatória, crônica e autoimune, a qual é capaz de provocar dor, inchaço e rigidez nas articulações.
Se você costuma sentir dor atrás do joelho ao esticar e dobrar a perna, particularmente ao acordar, é bem provável que esse seja o problema.
As dores da artrite costumam diminuir à medida que o paciente se movimenta. Em relação ao tratamento, o médico pode indicar o uso de remédios e algumas sessões de fisioterapia.
8. Artrose
Trata-se de uma doença que acontece devido à degeneração da cartilagem do joelho, algo que pode resultar em diminuição do espaço articular.
Além de sentir dor ao descer e subir escadas, o paciente pode apresentar alguns outros sintomas, sendo que é um problema mais comum em pessoas acima dos 50 anos de idade,
9. Lesão de menisco
O menisco é um tecido localizado no meio do joelho, entre a tíbia e os ossos do fêmur, funcionando como se fosse uma “almofada” dentro do joelho.
A lesão no menisco tende a acontecer em razão da degeneração natural, envelhecimento do menisco e por conta de atividades físicas.
10. Síndrome da banda iliotibial
Essa síndrome é mais comum em praticantes de ciclismo, corrida ou demais esportes que usam o joelho com certa frequência.
Mas, geralmente, esse problema tem relação com a fraqueza e má flexibilidade muscular.
Conclusão
Muitas pessoas podem ignorar os sinais que o corpo apresenta, principalmente quando se trata de dores atrás do joelho ao esticar e dobrar a perna.
No entanto, como discutido ao longo deste artigo, diversas causas podem estar relacionadas a esse sintoma. Portanto, é crucial ter em mente que qualquer manifestação de desconforto é um alerta de que algo não está bem.
Por isso, diante de tais sintomas, é fundamental consultar com um ortopedista especializado em joelho. Somente um profissional capacitado pode realizar um diagnóstico preciso e indicar o tratamento adequado, garantindo sua saúde e bem-estar.
Fontes de link: https://www.scielo.br/j/rbr/a/YB8PHv9hKZnHtdS3GFmgxjy/?lang=pt&format=html https://repositorio.ufmg.br/handle/1843/BUBD-9ENGKJ
