Dor no Joelho em Repouso: Entenda as Principais Causas

Em minha prática clínica, uma das queixas que mais recebo em meu consultório é sobre a dor no joelho em repouso.

Muitos dos meus pacientes chegam preocupados porque sentem desconforto mesmo quando estão descansando, assistindo televisão ou tentando dormir. É uma situação que gera ansiedade, pois tradicionalmente associamos a dor articular apenas a movimentos ou atividades físicas.

Com base em anos de experiência como ortopedista especializado em joelho, posso dizer que esse tipo de dor merece atenção especial, pois pode indicar condições subjacentes que requerem tratamento adequado.

Diferentemente da dor que surge apenas durante atividades, o desconforto em repouso frequentemente sinaliza processos inflamatórios ou degenerativos mais significativos.

Continue a leitura e entenda as principais causas de dor no joelho em repouso, como também os melhores tratamentos disponíveis!

A Realidade Brasileira: Dados Alarmantes sobre Dor no Joelho

Os números relacionados à dor no joelho no Brasil são impressionantes. Segundo pesquisas recentes, aproximadamente 69% dos brasileiros acima de 18 anos sentem dores na articulação do joelho.

Em minha experiência clínica, esses dados refletem exatamente o que vejo no dia a dia: uma epidemia silenciosa que afeta milhões de pessoas.

O que mais me chama atenção nesses estudos é a diferença entre gêneros. As mulheres são mais afetadas, com 70,6% relatando algum tipo de dor nos joelhos, comparado a 65,3% dos homens.

Em meus atendimentos, confirmo essa tendência e sempre explico às minhas pacientes que fatores hormonais, diferenças anatômicas e padrões de atividade podem contribuir para essa maior prevalência.

Principais Causas da Dor no Joelho em Repouso

Existem várias condições podem causar dor no joelho mesmo durante o repouso. Baseado em minha experiência e nas evidências científicas disponíveis, destaco abaixo as principais causas:

Artrose e Processos Degenerativos

A osteoartrite é uma das causas mais frequentes de dor no hoelho em repouso, onde estudos internacionais indicam que essa condição afeta 15% da população mundial acima dos 30 anos, e a projeção é que esse número alcance 1 bilhão de pessoas até 2050.

Em minha prática, observo que a dor em repouso relacionada à artrose geralmente indica um estágio mais avançado da doença.

Condições Inflamatórias

Atendo com frequência pacientes com artrite reumatoide, bursite e outras condições inflamatórias que causam dor persistente.

A bursite, por exemplo, é a inflamação das pequenas bolsas de fluido que reduzem o atrito entre as estruturas do joelho. Esses pacientes costumam relatar piora da dor durante a noite.

Tendinites e Lesões dos Tecidos Moles

Diferentes tipos de tendinite podem causar dor em repouso, como a tendinite patelar, quadricipital e da pata de ganso.

Cada uma apresenta características específicas de localização e intensidade que me ajudam no diagnóstico diferencial.

Fatores de Risco e Demografia

Alguns fatores aumentam significativamente o risco de desenvolver dor no joelho em repouso. A obesidade é um dos principais, exercendo pressão extra sobre as articulações.

Estudos mostram que a obesidade foi responsável por cerca de 20% da incapacidade resultante da osteoartrite em 2020.

O envelhecimento é outro fator determinante. Em pacientes obesos mórbidos que atendi em parcerias com cirurgiões bariátricos, a prevalência de osteoartrite dos joelhos chegou a 63,1%.

Esses dados reforçam a importância da prevenção através do controle de peso.

Quando a Dor Noturna se Torna um Alerta

Uma característica particular da dor no joelho em repouso que sempre enfatizo aos meus pacientes é sua tendência a piorar durante a noite, que pode acontecer por três motivos:

1. Quando estamos em atividade, nossa atenção está dividida, e dores de intensidade leve a moderada podem passar despercebidas. Durante o repouso, nossa percepção da dor se intensifica.
2. Há uma diminuição natural do cortisol durante o repouso, o que pode tornar os processos inflamatórios mais evidentes.
3. Músculos e tendões ficam enrijecidos com a imobilidade, principalmente durante o sono.

Diagnóstico e Avaliação Especializada

Utilizo uma abordagem sistemática para diagnosticar a causa da dor em repouso.

A história clínica detalhada é fundamental, seguida por exame físico específico e, quando necessário, exames complementares como radiografias, ressonância magnética ou ultrassom.

Sempre oriento meus pacientes sobre sinais de alerta que indicam necessidade de avaliação urgente:

• Febre.
• Inchaço significativo.
• Vermelhidão.
• Deformidades.
• Instabilidade.
• Dificuldade para caminhar.

Esses sintomas podem indicar condições mais graves como infecções articulares.

Abordagem Terapêutica Personalizada

O tratamento da dor no joelho em repouso varia conforme a causa identificada, mas uma abordagem multimodal costuma ser mais eficaz, combinando medicamentos, fisioterapia, mudanças no estilo de vida e, em casos selecionados, procedimentos minimamente invasivos.

Para condições inflamatórias, frequentemente prescrevo anti-inflamatórios e, em casos específicos, infiltrações articulares.

Para processos degenerativos, recomendo o fortalecimento muscular, controle de peso e exercícios de baixo impacto como natação e ciclismo.

Prevenção: O Melhor Remédio

Baseado em minha experiência, a prevenção continua sendo a melhor estratégia. Oriento meus pacientes sobre a importância de manter peso adequado, praticar atividades físicas regulares que fortaleçam a musculatura ao redor do joelho, e evitar sobrecarga repetitiva.

Dados epidemiológicos mostram que fatores como sedentarismo, sobrepeso e envelhecimento populacional contribuem significativamente para o aumento dos casos de dor no joelho.

Por isso, enfatizo sempre a importância de hábitos saudáveis desde jovem.

Conclusão

A dor no joelho em repouso é um sintoma que não deve ser ignorado. Como ortopedista em Goiânia, posso afirmar que o diagnóstico precoce e o tratamento adequado podem prevenir complicações futuras e melhorar significativamente a qualidade de vida dos pacientes.

Os dados epidemiológicos brasileiros e mundiais mostram que essa é uma condição crescente, afetando milhões de pessoas.

No entanto, com abordagem especializada e tratamento personalizado, é possível alcançar alívio dos sintomas e retomar as atividades diárias com conforto.

Lembro sempre aos meus pacientes que cada caso é único, e o que funciona para uma pessoa pode não ser ideal para outra. Por isso, a avaliação médica especializada é fundamental para identificar a causa específica e definir o melhor plano terapêutico.

Está sofrendo com dor no joelho em repouso? Não deixe que o desconforto comprometa sua qualidade de vida.

Agende sua consulta e descubra a causa da sua dor para iniciar o tratamento mais adequado ao seu caso.