Você tem o costume de sentir dor no joelho ao dobrar? A verdade é que grande parte das pessoas sentem esse sintoma.
Mas, por considerarem algo “comum”, acaba que nem sequer pensam em passar por um profissional, o que é um grande erro.
Dizemos isso porque, ainda que a dor no joelho ao dobrar seja um sintoma um tanto típico, ele pode indicar algum problema mais sério.
Dor no joelho ao dobrar: qual pode ser o diagnóstico?
Se você costuma sentir dor ao dobrar o joelho, é importante que você saiba que esse simples sintoma pode indicar algo um pouco mais grave.
Afinal de contas, o joelho pode sofrer de vários problemas. E, dentre todos eles, podemos citar os seguintes:
1. Dor no joelho ao dobrar – Lesão por trauma
Essas dores podem surgir devido a uma lesão por trauma, haja vista que essa é uma articulação bem ativa, suscetível a sofrer pancadas, contusão etc.
Então, se esse for o caso, o médico pode indicar fazer compressa gelada por 3 vezes ao dia, por cerca de 15 minutos.
Mas, se for um caso mais grave, como uma fratura, o ideal é procurar por um médico o quanto antes, para que ele possa indicar o tratamento mais adequado.
2. Rompimento de ligamento
O paciente ainda pode ter algum tipo de rompimento nos ligamentos cruzados, o qual pode acontecer por conta de uma pancada, torção ou ao fazer uma súbita mudança de direção.
Além disso, o local onde o paciente está sentindo dor pode indicar qual ligamento ele rompeu, que pode ser:
- Dor na lateral do joelho: tende a indicar lesão nos ligamentos cruzado posterior, anterior ou ligamento coronário;
- Dor ao esticar a perna: indica que houve rompimento do ligamento patelar;
- Dor na frente do joelho, no meio: pode ser uma ruptura dos ligamentos cruzado posterior ou anterior;
- Dor no joelho na parte interna: lesão no ligamento colateral medial.
Com o passar do tempo, os sintomas podem piorar e, portanto, é vital procurar por um médico o quanto antes.
O médico pode indicar fazer compressas de gelo até 4 vezes por dia, por cerca de 20 minutos, durante 3 a 4 dias.
3. Dor no joelho ao dobrar – Tendinite
Costuma sentir dor ao dobrar a perna? Se sim, saiba que pode ser um indício de inflamação no tendão do joelho.
Nesse caso, a posição da dor também pode indicar exatamente a localização do tendão que foi acometido:
- Dor na região interna no joelho: tende a indicar inflamação nos tendões da pata de ganso;
- Dor na frente do joelho: inflamação no tendão iliotibial;
- Dor na lateral do joelho: indica inflamação no tendão patelar.
Na maior parte das vezes, a dor no joelho ao dobrar é sintoma bem característico da tendinite, que tende a acontecer com mais frequência em atletas.
4. Bursite
Trata-se de uma inflamação na bursa, que é uma bolsa pequena que detém um líquido. A função desse líquido é operar como se fosse um amortecedor.
Então, ele é vital para reduzir a fricção que pode acontecer entre os tendões, ossos e músculos das articulações.
Além disso, o joelho tem 11 bursas, sendo que exercícios como dobrar os joelhos ou se ajoelhar de forma repentina pode provocar a inflamação da bursa.
No entanto, o excesso de peso e a artrose também podem culminar nesse problema, o qual causa grande dor no joelho, na parte interna, abaixo da articulação.
O médico pode indicar o uso de anti-inflamatórios, injeção de corticoide direto na bursa e demais tratamentos, como fisioterapia ou cirurgia, caso necessário.
5. Dor no joelho ao dobrar – Osteoartrose
Também chamada de artrose, trata-se de uma doença reumática capaz de causar degeneração da cartilagem do joelho.
Por consequência, diminui a quantidade, qualidade e espessura, algo que tende a provocar dor crônica, impactando a qualidade de vida do indivíduo.
O paciente costuma sentir bastante dor ao descer escadas, caminhar e demais atividades rotineiras em seu dia a dia.
6. Artrite reumatoide
Se você costuma sentir bastante dor no joelho ao acordar, saiba que a doença mais provável é a artrite reumatoide.
Afinal de contas, a artrite costuma causar dores intensas durante os primeiros minutos da manhã, mas melhora com o passar das horas, devido ao movimento.
Para tratar, o médico indica o uso de anti-inflamatórios e analgésicos, a fim de causar alívio da dor. Contudo, é preciso ter um acompanhamento com o reumatologista.
O profissional deve avaliar a doença através de alguns exames, como raio-x ou mesmo uma ressonância magnética. O intuito é avaliar a evolução da doença.
7. Dor no joelho ao dobrar – Síndrome da banda iliotibial
Essa é uma síndrome que causa dor na lateral do joelho, a qual é muito comum de acontecer em praticantes de corrida, ciclismo, motocross, trilhas ou qualquer outro esporte que precise dobrar o joelho diversas vezes.
Fora isso, a síndrome pode se tornar ainda mais presente em pessoas que praticam esporte em terrenos irregulares, tênis inadequado ou por conta de postura incorreta.
É vital se atentar a esse tipo de dor no joelho ao dobrar, uma vez que é um problema que tende a ficar mais intenso à medida que o tempo passa.
Além de compressa gelada, o médico pode indicar o uso de pomada anti-inflamatória 2 a 3 vezes por dia, a depender da gravidade do problema.
8. Lesão no menisco
O menisco é um tipo de disco que funciona como se fosse um amortecedor ou almofada dentro do joelho.
Geralmente, o problema acontece por conta da degeneração natural que o menisco naturalmente passa, o qual começa por volta dos 40 anos de idade.
9. Dor no joelho ao dobrar – Problemas na patela
A dor no joelho ao dobrar ainda pode indicar algum problema patelar, como a condropatia patelar, por exemplo, que nada mais é que o desgaste da articulação em volta da patela.
A condromalácia patelar também é outra questão que pode acometer a região, que é quando há o amolecimento da cartilagem da patela.
Existem diversas razões para os problemas na patela, como obesidade, pé chato, esportes ou mesmo o envelhecimento.
Além da sensação de que o joelho está fora do lugar, o paciente pode sentir dor no joelho ao agachar, descer e escadas e demais atividades rotineiras.
10. Doença de Osgood-Schlatter
Essa é uma doença que causa inflamação no tendão da patela, sendo que tem ligação com o crescimento rápido.
O problema é mais comum de ocorrer em crianças de 10 a 15 anos e, na maior parte das vezes, ocorre dor depois de alguma atividade física.
Para tratar, o ideal é manter repouso e limitar todas as atividades físicas que podem causar dor. Além disso, aplicar compressa de gelo por 15 minutos, de 2 a 3 vezes ao dia, também pode ajudar.
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