A dor no joelho na parte interna é uma das queixas mais frequentes que atendo no consultório de ortopedia em Goiânia.
Ao longo dos anos, tenho acompanhado pacientes de diferentes perfis, desde atletas de alta performance até pessoas que levam uma vida mais sedentária, todos impactados por esse desconforto.
A dor pode surgir de maneira repentina, após um trauma, ou se desenvolver progressivamente devido ao desgaste das estruturas articulares.
Independentemente da causa, o meu papel enquanto especialista em joelho é identificar o problema com precisão e iniciar o tratamento adequado, visando evitar complicações e garantir uma boa recuperação.
Estruturas envolvidas na dor medial do joelho
O joelho é uma articulação complexa, e a região medial (interna) conta com estruturas fundamentais, como o ligamento colateral medial (LCM), o menisco medial, a cartilagem articular e os tendões da pata de ganso.
Em minha experiência, as queixas relacionadas a essas estruturas são comuns em corredores, praticantes de esportes de impacto e também em pessoas com alterações biomecânicas, como o joelho valgo.
Identificar o comprometimento dessas estruturas é essencial para um tratamento eficaz.
Principais causas da dor na parte interna do joelho
A dor na região interna do joelho pode ter diversas origens, sendo algumas das mais frequentes:
- Lesão no Ligamento Colateral Medial (LCM): Ocorre principalmente em atletas, quando o joelho é forçado para dentro por traumas diretos ou movimentos bruscos. Vejo muitos casos decorrentes de partidas de futebol e lutas marciais.
- Lesão do menisco medial: Pequenos rompimentos ou desgastes progressivos no menisco podem causar dor e sensação de travamento da articulação. Isso é muito comum em pacientes que executam movimentos repetitivos de flexão e rotação do joelho.
- Tendinite da pata de ganso: Inflamação nos tendões localizados na parte interna do joelho, comumente associada a sobrecarga e desalinhamentos biomecânicos.
- Artrose medial: Desgaste da cartilagem, especialmente comum em pessoas mais velhas ou com excesso de peso.
- Desalinhamentos posturais: Joelho valgo (voltado para dentro) ou varo (voltado para fora) podem sobrecarregar a região interna.
Sintomas de alerta
Muitos pacientes chegam ao consultório relatando dor persistente sem um evento traumático evidente.
Alguns sinais indicam que a dor no joelho na parte interna pode ser mais séria e necessitar de avaliação especializada:
- Dor persistente que não melhora com repouso.
- Inchaço excessivo e vermelhidão local.
- Sensibilidade ao toque e dificuldade para caminhar.
- Sensação de instabilidade ou falseio ao apoiar o pé.
- Estalos, travamentos ou incapacidade de estender completamente o joelho.
Diagnóstico da dor na parte interna do joelho
A avaliação ortopédica é essencial para um diagnóstico preciso.
No consultório, realizo um exame físico detalhado, que envolve manobras específicas para testar a estabilidade do joelho e a presença de dor em pontos específicos.
Exames de imagem, como radiografias, ultrassom e ressonância magnética, são ferramentas fundamentais para identificar lesões ligamentares, meniscais e alterações articulares.
Tratamento e cuidados
O tratamento depende da causa da dor, mas algumas abordagens comuns consistem em:
- Fisioterapia: Exercícios para fortalecimento muscular e estabilização articular.
- Medicamentos: Anti-inflamatórios e analgésicos podem aliviar a dor e reduzir a inflamação.
- Infiltrações: Em casos de artrose ou inflamações crônicas, corticosteroides ou ácido hialurônico podem ser indicados.
- Cirurgia: Em situações graves, como rupturas ligamentares ou artrose avançada, procedimentos cirúrgicos podem ser necessários.
Como prevenir a dor no joelho
A prevenção é fundamental para evitar recorrências e novas lesões. Algumas estratégias que recomendo aos meus pacientes são:
- Manter um peso adequado para reduzir a sobrecarga articular.
- Fortalecer os músculos das pernas, especialmente quadríceps e isquiotibiais.
- Evitar impactos excessivos sem preparo adequado.
- Utilizar calçados apropriados para cada tipo de atividade.
- Realizar alongamentos e aquecimento antes de exercícios.
Quando procurar um ortopedista
A decisão sobre quando procurar ajuda especializada para a dor na parte interna do joelho pode ser determinante para o prognóstico e a eficácia do tratamento.
Situações que demandam avaliação médica imediata incluem:
- Dor intensa ou persistente após trauma, como pancadas, quedas ou torções, especialmente quando acompanhada de inchaço significativo.
- A presença de sintomas como instabilidade articular, sensação de “falseio” durante a marcha, travamentos ou bloqueios ao movimento.
- Sinais gerais como febre, mal-estar ou vermelhidão progressiva.
- A incapacidade de apoiar peso sobre o membro afetado ou dificuldade significativa para caminhar após um episódio de dor aguda.
- A persistência dos sintomas por mais de alguns dias, apesar de medidas de autocuidado como repouso e aplicação de gelo.
Conclusão
Ao longo da minha trajetória como ortopedista, pude perceber que muitas pessoas ignoram a dor no joelho até que ela comece a comprometer a rotina.
No entanto, quanto mais cedo o problema é identificado, melhores são as chances de uma recuperação rápida e eficaz.
Se você sente dor no joelho na parte interna que não melhora, busque avaliação especializada.
O tratamento multidisciplinar, integrando medidas conservadoras como fisioterapia, medicamentos e modificação de atividades, e, quando necessário, intervenções cirúrgicas, deve ser individualizado conforme as características e necessidades de cada paciente.
Com um bom diagnóstico e tratamento adequado, é possível retomar suas atividades diárias sem limitações.
Imagens: Créditos Pexels
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